确定设备和版本
按 Windows/macOS/Android/iOS 选择对应安装包,先完成登录与 VPN 权限授权。
DOWNLOAD · PROTON VPN
ProtonVPN 下载及网络测速步骤:建立速度基准,验证自动连接并逐项排查线路与协议。

桌面版 / PROTON VPN
适用于 Windows 电脑。安装前请确认系统架构,必要时区分 x64 与 ARM64。
Windows 安装完成后,建议先使用默认协议连接一次,再考虑分流。选择安装包前请核对 Windows 10/11 的系统架构。
Mac 版 / PROTON VPN
下载适配 macOS 的客户端,安装后使用 Proton 账户登录。
Mac 版需要根据 macOS 版本安装适配的 DMG,首次使用时可能出现系统网络扩展许可提示。
安卓手机版 / PROTON VPN
安装 Android 客户端,首次连接时允许系统创建 VPN 配置。
Android 客户端首次连接需要系统允许建立 VPN 配置,后台断开要检查厂商的省电策略。
iOS 版 / PROTON VPN
在 iPhone 或 iPad 上安装应用,连接时按 iOS 提示授权 VPN 配置。
iPhone 和 iPad 需要在系统提示时允许 VPN 配置;应用已登录并不等于已经连上 VPN 服务器。
连接实操
安装步骤与连接排查按实际使用顺序展开。先完成基本连接,再根据需求调整高级功能。
按 Windows/macOS/Android/iOS 选择对应安装包,先完成登录与 VPN 权限授权。
在同一设备上记录未连接 VPN 时的延迟和下载速度,避免后续比较失真。
使用快速连接观察加载时间、网站访问和传输表现,不要一开始就手选很远的国家。
分别尝试服务器、协议或网络,保留原始测试结果,判断是否确有改善。
安装疑问
距离远通常增加延迟,但运营商路由与服务器状态也重要。判断时应测实际网络表现,不应只按地理距离下结论。
不能突破本地接入带宽上限。它的作用主要是优化 VPN 连接路径与协议效率,实际收益受线路影响。
网页加载看重延迟和短时请求,视频对稳定吞吐和地区授权更敏感。可分别核对视频服务本身是否可用及所选服务器状态。
第一次连接
不指定国家时可先使用快速连接。可选服务器和地区会受到套餐影响。